Rustig voorbereid op 72 uur zelfredzaamheid

De Rijksoverheid adviseert iedereen om voorbereid te zijn op een noodsituatie. Niet omdat er iets ergs staat te gebeuren, maar omdat je in de zeldzame gevallen dat het misgaat een paar dagen zelfstandig moet kunnen doorkomen. Dat noemen we zelfredzaamheid, en de vuistregel is 72 uur.

Wat betekent 72 uur zelfredzaamheid?

Bij een grote storing kunnen hulpdiensten en netbeheerders niet overal tegelijk zijn. De overheid vraagt daarom om jezelf en je huishouden minstens 72 uur, oftewel drie dagen, te kunnen redden zonder stroom, kraanwater of een winkel om de hoek. Op denkvooruit.nl legt de overheid dit advies uit en staat een checklist voor een noodpakket.

Wat kan er misgaan?

De meeste situaties zijn tijdelijk en overkomelijk, juist als je een paar dingen klaar hebt liggen. Denk aan:

• Een langdurige stroomstoring, waardoor verwarming, koeling en laadpunten uitvallen.
• Uitval van kraanwater of een kookadvies voor je leidingwater.
• Extreem weer, zoals een zware storm of wateroverlast, waardoor je even binnen moet blijven.
• Een storing in internet of betaalverkeer, waardoor pinnen en online betalen tijdelijk niet werken.

Waarom een noodpakket helpt

Als de stroom uitvalt of de winkels dicht zijn, wil je niet op dat moment gaan bedenken wat je nodig hebt. Met een noodpakket heb je water, houdbaar eten, licht, warmte, een radio en eerstehulpspullen binnen handbereik. Dat scheelt gedoe en, vooral, het geeft rust. Je weet dat je klaar bent voor die 72 uur.

Hoe begin je?

Je hoeft niet alles in één keer te regelen. De basis van een noodpakket ziet er zo uit:

• Water: reken op ongeveer 3 liter per persoon per dag.
• Houdbaar eten dat je zonder koken kunt eten.
• Een zaklamp met reservebatterijen.
• Een radio op batterijen, om op de hoogte te blijven.
• Een eerstehulpset en je vaste medicijnen.
• Iets voor warmte, zoals een nooddeken.
• Wat contant geld en een kopie van je belangrijkste documenten.

Wil je het jezelf makkelijk maken? Wij stellen onze noodpakketten samen op basis van het overheidsadvies, zodat je niet zelf hoeft uit te zoeken wat erin hoort.

Rustig voorbereid, niet bang

Een noodpakket is als een rookmelder: je hoopt hem nooit nodig te hebben, en juist daarom is het fijn dat hij er is. Voorbereiden is geen teken van angst, maar van nuchterheid. Je regelt het één keer en daarna staat het gewoon klaar in de kast.